Травы жизни - растения целители,
зеленые друзья человека.Вот сколько теплых и даже нежных названия у лекарственных растений.
Травы, повышающие иммунитет.
Ну что ж, скоро лето, нужно готовиться к зиме. Предлагаю поговорить на тему иммунитета и трав, которые цветут
летом и являются очень полезными для нашего организма.
Из этой статьи Вы узнаете,
когда и что собирать,
и в каком виде употреблять.
и в каком виде употреблять.
Зверобой
цветет с июня по август. Собирают стебли вместе с соцветиями. Сохнет он достаточно быстро.
Зверобой богат витаминами, очень полезен, оказывает общеукрепляющее действие.
Из зверобоя делают чай. Измельченный сушеный зверобой залей кипятком и
настаивай 30 минут. На 300 мл воды возьми 10 граммов измельченного
зверобоя.
Этот напиток также является и антидепрессантом.
Плоды шиповника
полностью созревают с августа по октябрь. Но часто используют листья и цветки, семена и корни.
Обычно из шиповника делают настой. Сушеные измельченные ягоды залей
кипятком и настаивай в термосе около 3 часов. На 1 литр воды бери 2
столовые ложки измельченных ягод.
Настой из шиповника является эффективным средством для укрепления иммунитета, содержит большое количество витаминов.
Душица
Собирают цветы и листья душицы в июле и августе. А потом делают настой.Залей стаканом кипятка две столовые ложки сушеной измельченной травы душицы. Настаивай 15 минут, охлади, процеди и долей кипяченой водой до начального объема.
Принимай настой в теплом виде, по трети стакана за 15 минут до еды два раза в день.
Кипрей узколистый (Иван-чай)
Собирают верхнюю часть целиком или же цветки и листья в июле, августе и сентябре. Потом делают настой.
Залей две столовые ложки кипрея стаканом кипятка, два часа настаивай,
процеди и принимай перед едой по столовой ложке настоя три-четыре раза в
день.
Кипрей обладает противовоспалительным средством и помогает при нарушении обмена веществ и головных болях.
Комментариев нет:
Отправить комментарий